Hallo,

So wie es sich anhört sind deine Beschwerden psychosomatisch. Ich beschäftige mich in meiner Freizeit viel mit Psychologie und mein Onkel ist Psychologe, heißt er bringt mir viel bei.

Wahrscheinlich hast du deine Erlebnisse noch nicht ganz verarbeitet und auch nicht wirklich mit jemandem darüber geredet. Dein Gehirn ist ein sehr komplexes und empfindliche organ. Wenn du versuchst etwas zu verarbeiten indem du nicht drüber sprichst symbolisiert dein Körper dir in Form von physischen und psychischen folgen, dass etwas nicht stimmt.

Mein Tipp: sprich mit jemandem. Egal ob es deine Eltern, deine ureltern, deine Tante, deine beste Freundin o.ä. Ist.

Wenn du das nicht möchtest dann gibt es genügend Selbsthilfe Hotlines. Den ersten Schritt hast du ja schon gemacht indem du grob über dein Problem gesprochen hast. Denk immer daran, dass du nicht alleine bist. Auch ich bin durch nicht so schöne Zeiten gegangen.

Lg

Wika

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