Hast du die Tabletten ausprobiert? Wenn ja, haben sie geholfen?

Hallo, ihr sollt auf keinen Fall hungern, morgens essen ist total ok, weil ihr das meiste davon während des Tages verbrennt. Achtet einfach ein bisschen darauf Abends keine Kohlenhydrate mehr zu essen, sondern ein Apfel oder so (wenn man Abends keine Kohlenhydrate isst, verbrennt der Körper nachts mehr fett). Wenn ihr Sport macht beginnt man ab einer halben Stunde mit einem mindestpuls von 140 abzunehmen. Jetzt im Sommer ist Inliner fahren Super, das ist nicht so anstrengend, macht Spaß und trainiert eure Ausdauer. Viel Glück euch beiden beim abnehmen :-)

Hallo, ich mache gerade auch eine Diät und habe in einer Woche 5 Kilo abgenommen. Bei so schnellem Gewichtsverlust kommt es natürlich meistens zu dem "jojo-Effekt" aber dann sollte man die Ernährungseinstellung grundsätzlich dauerhaft verändern. Du sollst auf keinen Fall hungern, morgens essen ist total ok, da du das meiste davon während des Tages verbrennst. Ich achte besonders darauf Abends keine Kohlenhydrate mehr zu essen, sondern ein Apfel oder ähnliches (wenn man Abends keine Kohlenhydrate isst, verbrennt der Körper nachts mehr fett. Gewichtsverlust durch Sport beginnt ab einer halben Stunde mit einem mindestpuls von 160, ich gehe ca. 4-5 mal die Woche eine Stunde joggen. Wenn du deine Beine besonders Trainieren möchtest ist Inliner fahren auch Super, das ist nicht so anstrengend und trainiert deine Ausdauer. Für Zuhause kannst du Abends einfach ein paar Sit-ups oder Kniebeugen oder so machen. Man muss am Anfang zwar ordentlich die Zähne zusammen beißen, aber wer schön sein will muss leiden. Viel Glück beim abnehmen :-)

Das kommt darauf an ob es eine Blinddarm Entzündung oder ein Durchbruch war. Mein Freund hatte ein Durchbruch und danach hat er 4 Tage nichts gegessen, nach der zweiten Operation wurde es besser;-) wenn es eine einfache Entzündung war, ist das schon seltsam, weil man danach eigentlich schon nach ca. 3 Tagen entlassen wird. Aber das werden die Ärtze bestimmt im Blick haben;-)

Gewichtsabnahme beginnt ab einer halben Stunde Ausdauersport bei einem Mindestblutdruck von 140;-)

Ich benutze immer von Maybelline Jade das Matte Mouse. Das deckt super ab, sieht aber trotzdem natürlich aus und hat einen leichten Feuchtigkeitsanteil, fettet aber nicht.

Da ich nicht weiß, wie alt du bist, ist der Tipp vielleicht nicht besonders passend, aber bei mir war das einzigste, was gewirkt hat die Pille. Natürlich gibt es auch andere Methoden, aber ich habe sehr lange alle möglichen Cremes, Masken und Peelings benutzt, die mir der Hautarzt verschrieben hatte, aber nach der Pille waren sie nach 2-3 Monaten so gut wie weg!:-) Es gibt nämlich Pillen, die besonders gegen Pickel wirken.

Versuch es erstmal mit Antisplissshampoo, wenn du noch nicht soo viel Spliss hast. Falls es doch etwas mehr ist, dann nimm eine Haarkur (entweder für trockene Haare oder wieder für Spliss) und verteile sie gut und dick nach der Haarwäsche in deinen Spitzen. Wickel deine Haare anschließend in ein Handtuch und lass es eine gute Stunde einwirken. Mach es aber lieber Abends oder dann, wenn du gerade keinen Besuch bekommst, weil anschließend deine Haare bis zum nächsten waschen sehr weich sind.