mein Freund hat mir mal gesagt, kleine Frauen findet er anziehend, süß und handlich, große Frauen würden ihn eher abschrecken und sein Beschützerinstinkt wäre nicht so ausgeprägt :) vl muntert dich das ja auf :)

ahja noch etwas.. greife NIE! zu Tabletten!! Das ist unnatürlich und du ruinierst deine Verdauung damit. Dein Körper gewöhnt sich sonst daran. Lass die Finger davon.

12 jahre und 1,62 groß??

• In einer Woche kannst oder solltest du zwischen einem halben und einem Kilo abnehmen.

• Versuche einfach mehr Salate, Gemüse und Obst einzubauen. Nicht soviel Brot! Vor allem kein Weißbrot.

• Vergiss nicht viel zu trinken!! Grüntee und Sodazitron unterstützen dich beim Abnehmen. Vitamin C verbrennt Fett.

• Der Körper braucht Magnesium damit die Stoffwechselvorgänge richtig funktionieren und die Fettverbrennung reibungslos arbeiten.

• Vollkornprodukte unterstützen deine Verdauung.

• Wenn du Heißhunger auf süßes hast, einfach ein bisschen Salz auf die Zunge. Ansonsten dunkle Schokolade, eine Banane oder ein Glas Fruchtsaft.

• nicht weniger essen! nur langsamer! und das richtige essen.

• Lass dich nicht von dem Essverhalten deiner Freunde zur falschen Ernährung verleiten. bitte um Unterstützung.

• setze dir realistische Ziele.

• nimm dir vor an einem bestimmten Tag Sport zu machen zb. halbe Stunde joggen oder inline skaten.

noch etwas: Gesundheit ist Schönheit. Wer sich gesund ernährt, ist auch schön.