Wie wäre es mit einer Eieromlette rolle, gesund & wirklich super lecker und zum belieben selbst zu belegen :)
1portion: 1Ei, 35-40g mehl, 50ml Milch, 15g geriebener käse, gewürze nach wahl, schnittlauch.
den Teig gut verrühren und in eine eingefettete pfanne geben, nun wie eine palatschinke wenden.Dann auf den Teig nach belieben :frischkäse , putenschinken, tomaten oder auch lachs geben und dann einrollen.

extrem lecker :)

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