unkonzentriert und innerlich unruhig. Habe allerdings keine Ahnung woher das kommt. Wie kann ich damit umgehen, habe einen Bürojob und ansonsten bin ich in der Schule ...

Ich trinke schon keinen Kaffee mehr.

Danke für eure Hilfe

Es heißt ja dass das als gesund gilt. Aber ich frage mich wie das gemeint ist weil ja auch viele das in so Gesundheits tv shows sagen das sie bloß 2 mal wöchentlich fleisch essen aber ist damit auch Wurst mit inbegriffen? Weil ich zum Beispi esse jeden Tag in der Schule ein Wurstbrot und Wurst ist ja auch Fleisch und ich frave mich ob die die sagen das sie nur 2 mal in der woche Fleisch essen aucj Wurst meinen weil ich glaub echt nicht das so viele keine Wurst zum Beispiel zum Frühstück oder in der Arbeit essen. Was meint ihr dazu?