Hallo..
Letztens weil ich ja eh so ein blödes Schlafrythmus habe stand ich um 17:30 Abends auf. Daraufhin musste ich durchmachen, weil ich arbeiten musste... und dann nochmal in die Stadt. Bis 21:00 war ich dann wach. Das sind ungefähr 27 Stunden .. dann um 21 uhr schlief ich ein... bis 17:00 Uhr. Ich schlief also 20 Stunden am Stück. Ist das normal??
Und ist das normal das ich generell täglich 11 Stunden schlafe auch wenn ich nicht die Nacht durchmache? Bin 15 falls es relevant sein sollte
Mfg