ich würde auch Au Pair vorschlagen, aber bleib länger als 2 Wochen - das lohnt sich sonst ja gar nicht mit Flug & allem ;)
bei uns an der schule gibts übrigens immer einen Kalifornien austausch.. vielleicht gibts sowas bei euch ja auch?
durch die sonne bzw uv strahlung kann es zu mutationen, also veränderungen der dna kommen. in geringen maßen können solche schäden zwar durch bestimmte enzyme behoben werden. wird diese fähigkeit unseres körpers aber überstrapaziert kann es zu hautkrebs kommen.
wenn der satz falsch wäre würd das heißen er wäre richtig... wäre er nun aber wahr hieße das er wäre falsch -> ja das ist wirklich verwirrend! gibt es da überhaupt eine endgültige antwort drauf?!
ernähr dich gesund mach sport & wichtig: iss NICHTS zwischen den mahlzeiten, das ist nämlich das problem das dann zu dem "bäuchchen" führt, ich mach das selber so & bei mir hats geholfen ;) zudem probier abends keine kohlenhydrate zu essen sondern eiweiß^^
LG Whisker
Also du solltest morgens möglichst kohlenhydratreich essen, also brot, am besten kein toastbrot/sonstiges weißbrot, sondern vollkornbrot oder so
mittags kannst du mischkost essen, also von allem (kohlenhydrate, eiwiß, fett) etwas, aber natürlich nicht ZU viel.
Abends lässt du die kohlenhydrate möglichst weg und isst eiweißhaltig.
Ganz wichtig: lass das essen zwischendurch weg und iss wirklich NUR zu den mahlzeiten, das macht enorm viel aus^^
als sport mach doch jeden abend bevor du ins bett gehst ein paar bauchübungen zum beispiel sit ups, hier ein guter link: http://bauchuebungen.com/5-uebungen-fuer-den-bauch
& auch noch wichtig: nicht hungern! ;)
LG, whisker
Also allgemein hilft Magnesium, da gibt es in der Apotheke so Brausetabletten, die sehr gut sind (ich mache selber Leistungsturnen & hab daher Erfahrung ;D ) aber ich glaube nicht, dass die unbedingt so schnell wirken, du sagst ja du hast morgen ein Spiel...
LG,
Whisker
Hast du ihn schonmal daurauf angesprochen?
Ich würde mir an deiner Stelle erstmal weniger Gedanken über das Aussehen & dafür mehr über deine Gesundheit machen.. Übergewicht schadet dem Körper, das ist wirklich nicht gesund...
was genau verstehst du denn nicht? ;)
LG
was genau verstehst du denn nicht? ;)
LG
Mmh nicht direkt.. was musst du denn genau wissen?
Wo du die fertig herbekommst weiß ich nicht, aber so schwer ist das doch gar nicht, bis morgen sollte das noch zu schaffen sein. hast du das buch gelesen? Dann fang einfach damit an, dass du zuerst kurz den Inhalt wiedergibst. Dann kannst du dazu übergehen, das du kurz ein paar Informationen zu dem Buch im Allgemeinen vorträgst also z.B. Erscheinungsdatum und welche Art von Buch (z.B. Roman) und was dir allgemeines noch so einfällt.. dann die eigene Meinung und fertig =) so haben wir das jedenfalls gemacht
wenn du das nicht gelesen hast dann schau den Inhalt eben bei Wiki nach und machs dann ;D
Ich denke über Glück und Sinn des Lebens gibt es nur subjektive Meinungen.. denk einfach mal drüber nach was für DICH persönlich Glück bedeutet oder was du selbst für den Sinn des Lebens hältst. Wie gesagt, das sieht eigentlich jeder anders =)
Perspektive: z.B. Blickwinkel, Betrachtungsweise, Sichtweise
LG :)
Hast du es schon mal mit einem Peeling probiert? Das hilft eigentlich wirklich sehr gut, was ich empfehlen kann ist, dass du mal bei Douglas guckst, Hildegard Braukmann ist sehr gut oder von Venus gibts glaub ich auch Peelings, das liegt alles so zwischen 7-10 €, kostet also auch nicht die Welt. Mir persönlich hat das auf jeden Fall sehr gut geholfen.
Ich hoffe ich konnte dir damit helfen,
LG Whisker
hast du schon mal taylor swift gespielt?
aaaah okee danke schön ;)
Ja. Ich hatte letztes Jahr das Problem das meiner in den USA abgelaufen ist ( ja ich war dumm das ich nicht auf das Datum geachtet hab ;D) und da konnte ich in Chicago einen vorläufigen beantragen. Aber warum möchtest du denn keinen Endgültigen haben?
LG
Meine Freundin hat auch einen Nano sie findet die Kopfhörer ok, aber nicht sooo gut. Wie viel die kosten kann ich dir leider nicht sagen.