Hallo,

ich kenne es gut wen meine Außenwelt mich negativ belastet. In der Schule wurden uns in letzter Zeit Filme gezeigt, die uns wohl mit der Realität konfrontieren sollen (Themen wie: Kinderarbeit oder Massentierhaltung etc.)

Da ich ziemlich sensibel bin, nimmt ich das schon mit und ich brauche erst mal Zeit um so etwas zu verarbeiten. Dann ist es wichtig für mich einen rückzugsort zu haben, jemand mit dem ich darüber sprechen kann und irgendwann muss ich mich ablenken. Ich kann dir das nur aus meiner Sicht empfehlen. Du musst für dich rausfinden was du brauchst.

Es ist schwer aber man darf sich nicht zu sehr von den Medien beeinflussen lassen, denn diese stürzen sich ja auf alle negativen Ereignisse (wobei das natürlich auch wichtig ist,seine Berechtigung hatt). Aber in deiner Lage würde ich dir empfehlen es so gut wie es geht auszublenden.

Mfg Julia