Also als ein gleichaltriger oder Älterer Junge kräftemäßig

Also wie beim Wrestling den Gegner so über den Schultern zu halten

Muss dringend die Woche zuhause bleiben und jetzt kommt mir nicht mit Dummen Sprüchen, bin nie krank und habe über 150 Überstunden

Also von der Kraft her

Wenn ja, Wielange und wie würdet ihr es machen ?