Das Beste was mir passiert ist ist das Buch von Eckhart Tolle jetzt die Kraft der Gegenwart, es ist schwierig aber doch einfach in seiner Lehre zu lesen, ich bleibe schon zwei Jahre dran an dem Thema und ich muss sagen, die vielen Gedanken und Ängste die ich hatte sind nicht mehr so stark ausgeprägt. Du kannst auch den Kanal von Franziska luschas Boss im Kopf runterladen, sie hat in ca. 200 einfachen Videos zu jedem Thema ihre Erklärungen, der- Xprozess hilft auf jeden Fall super, du solltest dran bleiben und immer wieder üben. Die Videos Gründen unter anderem auf Eckart tolle , praktisch gemacht . Byron Katie wird ebenfalls hineingenommen mit ein paar Videos ich jedenfalls fühle mich auf dem richtigen Weg, ich merke, dass ich innerlich immer ein Stück freier werde bleib einfach dran ich wünsche dir ganz viel Glück...
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