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Buli2003
04.03.2023, 08:19
Warum können hardcore bodybuilder keine klimmzüge?

Zb. Markus Rühl oder ronnie coleman.

ich meine die machen mit 200kg Rückenübungen

...zum Beitrag
Antwort
von WeistEsDu
18.04.2023, 21:32

Gründe dafür sind

1.Das Gewicht, da diese Bodybuilder extrem viel wiegen ist es auch extrem schwer das eigene Gewicht hochzuziehen.

2.Die Ziele der Bodybuilder, da extrem Bodybuilder nicht jahrelang dafür trainieren besonders gut bei Körpergewicht Übungen zu sein, sondern eher mit Gewichten arbeiten um viel Muskeln aufzubauen.

Es gibt Bodybuilder die Klimmzüge können obwohl sie auch viel wiegen. Bei Markus war dies nicht möglich da er nie dafür trainiert hat mit so einen schweren Körper gut bei Klimmzüge umzugehen.

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