Hallo ich bin 14 Jahre alt (mänlich) 175m groß und wiege 57 und trainiere schon seit 5 Wochen meine Bauchmuskel da ich ein Sixpack haben will aber irgendwie sieht mann es noch garnicht was kann ich da machen?

PS: wenn ich im Bett liege und anspanne dann kommt so ein Muskel ding aus meinem Bauch also ähnlich wie ein Sixpack aber ohne das mann die verschiedenen teile sehen kann da darüber noch etwas fett oder haut ist das weis ich selber nicht was es ist.??