Man verliert Muskeln mit Shakes nicht schneller.
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Trinke täglich viel Wasser.
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Iss mehr Obst und Gemüse.
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Erfreue Dich an Sport und Bewegung.
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Vermeide Schlafmangel.
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Sorge für einen Stressausgleich.
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Regelmäßige Mahlzeiten zu sich nehmen.
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Nicht den Mut verlieren!
Quelle: http://www.meinstoffwechsel.com/
Mich würde das nicht stören.
Ich finde Black Ops 3 besser.
Ja, ist es.
Ja, chemische Waffen zum Beispiel.
Ja, ist er.
Ja, das ist normal.
Das geht nicht mehr weg.
Ja, ist normal. Das ist bei jedem unterschiedlich.
Ja, es ist eine Sehenswürdigkeit.
Ja, man kann davon schwanger werden.
Am besten joggen gehen und die Ernährung umstellen.
Ich finde Joe Hart besser.
Ich würde Garrys Mod holen.
Meiner Meinung nach braucht man kein Vorbild.
Es ist ab 16.
Ja, mir gefällt das auch.
Nein, das ist nicht normal.
Unter Achtsamkeit versteht man eine offene, neugierige und akzeptierende Haltung gegenüber allem, was man gerade wahrnimmt und tut. Dazu gehören Gedanken, Phantasien, Erinnerungen, Gefühle, Sinneserfahrungen, körperliche Reaktionen und äußere Vorgänge.