Hallo zusammen,

Ich möchte in drei Monat meine Muskeln wieder aufbauen. Ich bin 15 Jahre alt, 1,80 m groß habe ein bisschen Oberarm Muskeln und ein gutes six pack mein Schwachpunkt ist meine flache brust
Nun zu meiner Frage kann mir jemand sagen wie ich trainieren muss um einen schönen Strand Boddy in 3 Monate zu haben also Bizeps Trizeps Bauchmuskeln und Brustmuskel

Danke im voraus

Hallóchen ihr lieben... Und zwar hab ich diesmal eine etwas seltene Frage an euch.. Also ich bin ca. 1.60cm groß und wiege nur 45kg. Ich habe kaum kurven und besonders bei den armen bin ich sehr dünn. Dadurch dass ich so dünn bin,ist meine Brust auch sehr flach. Ich weiß es ist ein Traum jeder Frau Essen ohne zu zu nehmen. Aber für mich ist es ein Albtraum :-( ich würde so gerne ein paar kg mehr haben. Weiblicher aussehen. Und schöne kurven haben!! Ich nehme aber einfach nicht zu obwohl ich wirklich sehr viel esse im gegensatz anderer, ich hoffe ihr versteht mein problem und könnt mir helfen. Würde mich wahnsinnig freuen! Lg

Hallo, ich habe mir am Freitag eine PS4 bei Saturn vorbestellt. Die Mitarbeiter konnten mir nicht sagen wann sie welche reinbekommen. Weiß vielleicht einer von euch wann die ankommen ??

Also...ich weiiiiß ich bin noch in der pubertät aber ich hab das gefühl seit 2 monaten wachsen meine brüste nich mehr D: is das normal? .... :(

Danke schonmal im vorraus :3

Hallo ich Fliege in 2 Wochen von Fra ( Frankfurt ) nach Lax ( Los Angeles ) und Fliege bis jetzt Buisness Class kann aber Upgraden auf First Class lohnt sich das ? Und hat jemand Erfahrung mit First Class ich Fliege mit Lufthansa Vielen Dank