Hey, wenn du immer noch Hilfe brauchst hab ich ein paar Tipps:

• also mir hat es immer extrem geholfen mir vorzustellen ich will quasi in den Stern springen und dann daraus den Schulterstand aufbauen
• ich persönlich fasse bei den ES Vario S Griffen mit der rechten Hand an den unteren hinteren holm und mit der linken Hand oben auf den Griff, wenn ich oben bin greife ich dann mit der linken Hand auf den äußeren Griff um
• und am Pferd ganz weit vorne abspringen und den ganzen Schwung nutzen, und dann schön ziehen mit dem oberen Arm

Ich hoffe ich konnte wenigstens ein bisschen helfen, viel Erfolg beim meistern der Übung <3