Du willst 70kg? Ich wiege 70kg und ich sage dir, ich fühl mich auch zu dünn und würde gerne 80-85 wiegen, ich denke man wird sich nie perfekt fühlen :) Creatin nehm ich selber, zum Aufbau ist das gut geeignet, aber zur Gewichtszunahme eher nicht, da du creatin nur 6wochen einnehmen darfst, sonst stellt dein eigener körper kein creatin mehr her, ausserdem bist du 14, ich würd mir um sowas noch überhaupt keine Gedanken machen! Genieß dein Leben und mach dich nicht wegen solchen Kleinigkeiten kaputt!

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.... auf google gehen "grafikkartentreiber 2010 bzw 2009 vista" eingeben und das passende heraussuchen, und downloaden!

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Hätts jetzt eigentlich auf die Drogen geschoben, aber mit letzterem Satz wäre das geklärt, n Besuch beim doc wäre angebracht! das sind ja echt morts teller :D

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Eiweiß ist ein shake.. Du musst nicht zwangsläufig eiweißshakes trinken um gut aufzubauen, es gibt auch legale und illegale mittel, aber gehen wir lieber weg davon. Ernähr dich eiweißreich indem du regelmäßig pute,fisch,fleisch, und ganz wichtig magerquark isst!

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da hättest du früher dran denken müssen, das Gehirn brauch mindestens 3tage um sich an den anderen rhytmus zu gewöhnen.. Jetzt am besten garnicht mehr schlafen!

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Auch wenns schwer fällt, frag ihn doch einfach was Sache ist, wenn du es nicht tust, wirst du weiter so leiden und außerdem muss nicht jeder Mann der gut aussieht ein Frauenheld sein. Die sind meist nach außen die "Helden" doch nach innen die einsamen! Frag einfach, er wird dir schon nicht den Kopf abreißen, viel Glück! :)

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Oute dich lieber heterogen und tue der Evolution einen Gefallen..

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Du hast es doch selbst beantwortet, "in mich verliebt doch halt freundschaftlich"

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... 10cm sind doch nicht viel, selbst wenn sie größer ist, ihr liebt euch, das ist die hauptsache??!

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