Also es ist so dass ich jetzt seit 1-2 Monaten nicht mehr so oft ins Fitnesstudio gehen konnte wegen Stress,Krankheit und Zeitmangel und jetzt letze Woche Grippe hatte und fast nur Schokolade gegessen hab und in großen Mengen ! Heute schon wieder zwar esse ich auch normale Sachen dazu aber ich fühl mich jetzt so unwohl :( ist das schlimm mal 1 Woche überhaupt nicht darauf zu achten? Ich muss dazu sagen ich bin ein Mädchen und 17 Jahre alt und nicht dick sondern eher schlank ! Hatte aber auch Ende letzen Jahres eine Essstörung (Magersucht ,aber ich war nie untergewichtig!) und bin jetzt eigentlich schon Gott sei dank fast 100% heil draußen nur möchte ich jetzt keines falls wieder da rein rutschen! Deswegen meine Frage ob es meinem Körper nichts ausmacht das ich mal 1 Woche total übertrieben hab und ab Morgen mich wieder. Gesünder ernähre und bald jetzt wieder regelmäßig Sport mache ob das ok ist?