Moin, Ich bin zwar kein Profi aber meiner Kenntnis nach sollte es im Internet Videos dazu geben oder bestimmte Programme für die es auch Tutorials gibt. Du könntest auch einen experten fragen bei Fachgeschäften.

TIPP: Nächstes mal,schützt du die Datei Sony hat nicht für umsonst zugelassen das der User seine Dateien Schützen kann. Hat bei mir auch geholfen seit dem letzem Stromausfall. Einfach die Datei schützen und wenn es noch einmal vorkommt ist deine Datei noch da! ach ja! Denn Code solltest du dir notieren und im schlimmsten Fall einen Experten fragen. Ich hoffe ich konnte dir helfen!