Hallo in der Schule habe ich immer das gleiche Problem, mir hilft es wenn ich vorher eine ähnliche Übung auf den Boden mache. Bei mir ist eher die Angst wenn etwas schmal und hoch ist da deswegen bin ich immer froh wenn mehr Matten unten auf den Boden liegen und jemand neben mir steht. Einen besonderen Trick habe ich nicht irgendwann sage ich mir einfach es kann eigentlich nichts passieren und wenn ist es nicht sehr schlimm😅

ich hoffe es hilft dir etwas

Dieses Problem hatte ich auch schon, dieser Konfakt ist jetzt je nach deinem Handy in der Kontakt App gespeichert. Versuche mal auf WhatsApp die Nummer oder den Namen in der Suchzeile einzugeben und dort zu finden ansonsten weiss ich auch nicht