So ich würde gerne Mal Windeln tragen.

Aber will es noch nicht meiner Mama erzählen was sollte ich am besten tuhen?

Oder was empfiehlt sich

Ich würde sie für pipi manchmal aber auch für Groß nehmen aber groß nur wenn meine Mutter nd da ist.

Und bitte nur ernst gemeinte antworten

Nix mit Persönlichkeitsstörung und so ein scheiß.

Freue mich über Austausch

Ich bin 25 Jahre alt und habe 3 Kinder (7,6 und 4 ) ,durch Stress habe ich sehr kurzer Zeit . in ca 9 Monaten 20 kg zugenommen ,was extrem viel ist .Ich wiege in Moment 85kg so viel habe ich nicht Mal während Schwangerschaft gewogen.😯

In Moment geht es mir überhaupt nicht gut ,ich bin immer extrem müde und erschöpft trotz genugend Schlaf .Ich weiß das ich schnellstmöglich was unternehmen muss ,weil so nicht lange funktionieren kann .

Die Frage ich aber wie ???Habt ihr Tipps ?

Früher war ich viel aktiver ,den Haushalt gerne gemacht .Heute kostet mich alles sehr viel Kraft und Überwindung .Ich leider sehr unter Lustlosigkeit.

Mir ist klar das ich mich gesunder ernähren muss und mit Sport anfangen soll aber wie ?? Ich finde einfach keine Motivation.