Erstmal guten Abend zusammen,
Ich bin 14, 75kg, 1,75m groß und in meinen Augen doch recht sportlich/muskulös für mein Alter (meine Erfahrung mit gleichaltrigen, kein hate bitte, danke).
>>Das Bodybuilding mit richtiger Ausführung selbst in dem anscheinend geringem Alter nicht schädlich ist, weiß ich bereits, deswegen vorab schonmal: dumme Kommentare werden ignoriert, danke.<<
Ich mache seit 1 Monat wieder aktiv Bodybuilding nach 4-er Split Plan, etwa 5h die Woche, alles ausgeglichen und selbstverständlich mit entsprechender Ernährung.
(Ich hatte zuvor etwa 8 Monate gezwungener Maßen Pause, aufgrund eines Stressbruches des 4 Lendenwirbels, was allerding nebensächlich ist.)
Zu meiner eigentlichen Frage:
Ist es mit meinem Alter, bzw. 1-2 Jahre älter - möglich einen "krassen" Body OHNE ROIDS zu bekommen? Also in etwa, ein junger (und natürlich bei weitem nicht so muskulöser) Schwarzennegger zu werden?
Wenn ja, würde ich mich um eine konstruktive Antwort freuen, der ich dann auch einen Stern geben kann, danke im Vorraus,
LG Marian :D