Ich würde dir einen Selbstverteidigungs Kurs oder eine Kampfsport ans Herz legen

Ich selber Boxe und hab WingChun grmacht. WingChun hilft dir falls du mal in den schwitzkasten genommen wirst, dort wieder rauszufinden, du lernst verschiedene Griffe und Tricks, bedenke das dies aber nur Selbstverteidigung ist..

Boxen ist immer gut, du reagierst schneller und falls dich wer anmuckt, kannst du ruhig zuruckmucken, aber warte immer bis er dich vorher schlägt, und dann kannste richtig loslegen, aber es soll sich im Rahmen befinden..