Ich gehe 3 mal in der Woche zum muay thai Training und 3 mal ins Studio (durch die Schule kann es aber auch mal nur 2 mal sein, der Oberstufe sei dank) hab dadurch eine gute Grundmuskulatur. Doch ich habe einen leichten Bauchansatz und meiner Meinung nach würden mir 4-5kilo weniger auch nicht schaden auch wegen Kämpfen etc.

wie kann ich nur das Körperfett angreifen aber nichts an Muskelmasse verlieren ?

reicht es wenn ich zusätzlich zu meinem Training Laufen gehe oder muss ich meine Ernährung ändern ? Wegen der Kohlenhydratkurve

aber bitte kommt mir jetzt nicht mit Fettburnern an... die kann ich mir nicht leisten und ich bin gegen so einen Scheiß da brauche ich lieber länger, und mache alles natürlich

Hallo, ich möchte gerne call of duty black ops 2 haben doch meine eltern haben etwas dagegen das ich spiele spiel die nicht für mein alter sind, ich habe sie zwar noch nicht gefragt ob ich bo2 haben will aber ich weiß das sie nein sagen weden und möchte nicht ohne Argumente dastehen.. ich bin 14 jahre alt werde nächstes jahr in frühjahr 15, ich gehe auf ein Gymnasium und bin nicht aggressiv oder anderes. ich spiele assasins creed (ab 16) . Welche Argumente könnte ich jetzt bringen damit sie sich um entscheiden? ich habe schon sehr oft bei freunden mw3 etc. gespielt. MfG

Liebe Gemeinde,

Seit dem Release von Black Ops 2 wollte ich mir das Spiel kaufen, allerdings nicht für den vollen Preis. Die Gamekey Stores wollen um die 45 - 50 Euro dafür.

Mir geht es nun darum, ich bin total heiß auf das Spiel nur sind mir keine volle 50 Euro für einen Titel wert, was es schon über 100 verschiedene Teile von gibt. Wenn ich jetzt nur wüsste ob das Spiel in den nächsten 1-2 Wochen reduziert wird, dann warte ich solange. Jedoch wenn dies nicht der Fall ist, werde ich einen 50er investieren müssen. Möchte lediglich nur wissen, ob es bald mit dem Preis runter geht oder er bestehen bleibt.

Hey Leute,

habe seit den letzten Woche immer wieder das Problem das mein PC abstürzt und ein Blue Screen erscheint. Ich habe mal ungefähr aufgeschrieben was dann da steht:

Ein Problem wurde festgestellt. WIndows wurde heruntergefahren ...

(Hier steht ein Text denn ich nicht mehr weis)

Information : 0x00000000A (0x4560870...

Ich hab jetzt die Frage wie ich das beheben kann ? :/

Wenn ich es schaffe lade ich noch ein Bild hoch.

Danke schonmal im Vorraus :)