Also ich geh nicht zu früh schlafen weil ich erst um 23-00:00 einschalfe und noch nicht müde bin , ich trinke ausreichend 1-2Liter wasser am Tag .. wen ich aufwache habe ich auch eine art Sodbrennen aber auch nicht immer
es macht mich echt fertig ich will nachts endlich mal schlafen wie immer und nicht immer aufwachen und unruhig sein mein Freund nerft es auch weil ich ihn immer wieder wecke es geht jetzt schon seit 1 woche so und ich hatte sowwas noch nie