Hallo,

ich war heute tranieren (Krafttraining). Nach meinem zweiten Satz an der Brustpresse, habe ich akut schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens bekommen. Habe weiteres Training, was das Gelenk belastet abgebrochen und gekühlt als ich zu Hause angekommen bin.

Die schmerzen sind nicht stark. Ich kann meinen Arm noch normal bewegen, ohne das diese mich groß stören. Ich merke am Gelenk auch nichts ungewöhnliches beim Bewegen. Trotzdem macht mir das ein wenig sorgen, da ich sowas noch nie hatte. Habe vorher noch nie Probleme mit meinen Ellenbogen gehabt und trainiere seit etwa einem Jahr.

Vielleicht gibt es jemand in der Community, der schonmal sowas hatte und weiß, ob das was schlimmes ist.

Vielen Dank!