Ich(weiblich,14) habe schon viel versucht, sport, diät usw. Aber jedesmal wenn ich zb eine woche die diät durchgehalten haben und mir ja eigentlich klar ist das das noch nicht besonders viel verändert haben kann, kommen von meiner familie irgendwelche dummen Sprüche und dann geraten ich wieder in fressataken und das ist jedes mal so.

Ich möchte aber unbedingt abnehmen, also habt ihr vielleicht tipps?