blabla1234567
04.08.2008, 22:27
500 kcal am tag?

hab mal ne frage..hab heute einen bericht im tv gesehen über die dürren model und ihre essgewohnheiten..wenn man sich jezt bei einem körpergwicht von ca. 60 kg und einer grösse von 1.65 täglich nur noch von etwa 500 kcal ernähren würde..würde man dan nach einiger zeit dürr aussehen odr würde sich nichts ändern..wel von mancehn höre ich das bringt gar nichts von den anderen höre ich dan wieder was anderes. nicht das ich es vorhätte (bin vollkommen zufrieden mit mir) aber diese frage beshäftigte mich grade. lg

 ...zum Beitrag
Antwort
von ViolaJaqueline
03.11.2009, 22:27

Hallo blabla1234567, Ich mache grade selbst erfahrungen damit. Seid einem halben Jahr nehme ich 200-500 kcal zu mir und wiege min. 44Kg max. 47Kg (Im wechsel wegen nascherein),bei einer größe von 1,65 m . Diese Diät ist NICHT ratsam,da man sehr oft sehr getresst und gereizt ist.Im schlimmsten fall kann es zu einer Magenverstimmung kommen.

MfG Viola

 ...zur Antwort
blabla1234567
04.08.2008, 22:27
500 kcal am tag?

hab mal ne frage..hab heute einen bericht im tv gesehen über die dürren model und ihre essgewohnheiten..wenn man sich jezt bei einem körpergwicht von ca. 60 kg und einer grösse von 1.65 täglich nur noch von etwa 500 kcal ernähren würde..würde man dan nach einiger zeit dürr aussehen odr würde sich nichts ändern..wel von mancehn höre ich das bringt gar nichts von den anderen höre ich dan wieder was anderes. nicht das ich es vorhätte (bin vollkommen zufrieden mit mir) aber diese frage beshäftigte mich grade. lg

 ...zum Beitrag
Antwort
von ViolaJaqueline
03.11.2009, 22:24

Also ich habe selber erfahrungen damit.Ich nehme nur 200-500 kcal am Tag zu mir,seid ca. einem halben Jahr.Minimum war 44Kg und Maximum 47 kg bei 1,65m.Dürre sehe ich mal garnicht aus.Völlig normal.

MfG Viola

 ...zur Antwort