Ich fühle mich nicht wohl. Meine Beine und mein Bauch sind das problem . Bitte brauch tipps. Bitte antworten.

ich war gestern bein friseur und ich liebe dieses gefühl von gesunden haaren, jedoch habe ich meine haare bisher jeden tag gewaschen, weshalb sie sich auch immer sehr strohig angefühlt haben. jetzt will ich sie aber nicht mehr täglich waschen, wie oft sollte ich sie denn waschen? und was soll ich machen, wenn ich täglich sport mache? ist es dann schlimm, wenn man seine haare nicht wäscht?