Früher war das Schönheitsideal ja anders als heute. Und heute ist fitter oder dünner schöner. Und ich fühl mich irgendwie ekelhaft,wenn ich daran denke,dass ich in armen Ländern als dick gelten würde,weil die dort hungern und dünner sind. Und in Deutschland wirke ich wahrscheinlich voll pummelig / fett.

Also denke,dass ich mein Essenskonsum mehr in den Griff kriegen muss. Also wiege 66kg bei 1.70m und ist ja nicht gerade das dünnste und schönste. Und da hilft auch kein guter Rat. Weil so fühle ich mich nicht wohl und ändere das. Also Muskeln aufbauen und schlanker aussehen...

Wäre schön Antworten auf die Frage zu bekommen. Rat geht natürlich auch,aber eher Meinungen . :-)