Was kann ich tun? Meine Eltern sind grausame Menschen.. Wie werde ich mental gesund und unabhängig?

Meine Eltern sind raffiniert und haben mich bewusst so erzogen dass ich alles mache was sie wollen.. Sie haben mich so erzogen als wäre ich überzeugt von deren Werten und als wären ihre Werte und glaubenssätze die wahren.. Sie denken deshalb dass wir uns nie widersetzen können weil sie uns immer ein schlechtes Gewissen machen und als Sünde bezeichnen wenn ich gegen deren Handlungen handele.do manipulieren sie uns. Sie haben einen Plan für mein Leben und das macht mich depressiv. sie wollen dass ich bei ihnen wohne und dass ich eine Person heirate die sie mögen und denken 109% das das klappt weil ich mich nie widersetzen weil ich angst vor konflikt habe u nd angst wenn sie herausfinden dass ich komplett gegen ihre Werte und Richtlinien sind . Weil ich keine eigene Person bin.. Ich bin echt traurig und habe keinen Selbstwert.. Ich fühle mich wie eine Marionette... Wie kann ich meine Situation ändern.. Meine eltern nutzen mich aus und die wissen dass wir uns nicht widersetzen und behandeln mich wie Dreck.. Die wirken in mein Leben so ein wann immer u MB d wie immer die wollen und ich dumme sage nichts.ich den e dass ich nicht erlaubt bin was zu sage weil ich mich nie widersetzen sollte.. Innendrin fühle ich mich wie ein insasse :(ich kenne es nicht mich zu widersetzen oder für. Mich einzustehen weil ichs nicht anders kenne weshalb ich riesen Angst habe wenn ich Meinungen von Menschen widerspreche.. Ich habe immer jeden Moment Angst ich selbst zu sein, weil ich angst habe Hass zu bekommen oder verurteilt zu werden. Ich k@mpfe innerlin weil ich denke dass die Gesellschaft mein wahres ich doof findet, weshalb ich auch Angst habe ich selbst zu sein und mich immer super verstelle

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Wow das tut mir leid:(

Weißt du,mit 16 kannst du halt schon ausziehen das ist gesetzlich erlaubt und du könntest jetzt schon sparen wenn du noch nicht 16 bist.Du kannst ja auch neben der Schule einen kleinen Job annehmen und somit Geld verdienen oder du ziehst zu verwandten (Oma Opa Tante Onkel Cousin Cousine usw.) denen du nahe stehst und du weißt das sie dir nichts böses antun werden und es auch nicht wollen.Nimmt auf jeden Fall Therapie damit es dir mental besser geht

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