Außer im Internet...

Hey, vor 3 Monaten hat mich (18,m) meine Freundin verlassen. Seitdem traue ich mir so wenig in Sachen Mädchen zu. Mit Mädchen die ich schon gut kenne kann ich mich ganz normal unterhalten und lachen und alles aber ich traue mich einfach nicht mehr Mädchen anzusprechen. Früher gings viel leichter. Ich glaube meine Angst ist einfach zu groß dass ich einen Korb bekomm. Aber meine Freunde sagen eh schon immer wenn ich ein Mädchen interessant finde, dass ich sie ansprechen soll. Und ich eigentlich wenig zu befürchten hätte da ich ein richtig cooler netter Typ sei und auch nicht schlecht aussehe. Aber irgendwie schaffe ich es nicht mehr. Wie kann ich das wieder ändern?