Auf jeden Fall!!!
Also Joggen, da straffst du alles und Joggen ist auch wirklich sehr effektiv, weil du nur durch dass laufen total viele Sachen trainierst wie zum Beispiel deine Ausdauer und dann auch noch den ganzen Körper!!! Vom Inliner fahren genau dass gleiche, nur achte beim Inlinerfahren darauf, dass du gebeugt fährst, so trainierst du auch deinen Bauch zusätzlich und der effekt am popo ist auch größer!!! Joggen würde ich alle zwei Tage machen, weil jeden Tag Joggen ist nicht sehr gesund, Inliner würde ich schon jeden Tag machen, einfach wenns gutes Wetter ist!!!