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Gibts ab und zu bei ALDI, aber kann man sicher auch bei Amazon u.ä. finden
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Ich bin 13 und spiele seit 6 Jahren aber mit ein paar Pausen dazwischen ;-)
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Naja, was man im Fußballtraining halt so macht...
Ausfallschritte seitlich & vorne , Ferse an den A****, mit den Händen die Füße berühren, breitbeinig stehen und dann zur Seite lehnen...
Ich weiß jetzt nicht, ob es für diese Übungen richtige Namen gibt, aber die obenstehenden kennst du bestimmt.
Ansonsten probier halt mal aus, welche Positionen an welchen Stellen leicht ziehen, also dehnen, und mach was eigenes.
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Such mal nach Fußball - Trikot - Individualisieren.
Ich kenne OWAYO, Adidas, Jako.
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Da gibts sicher viele Anbieter, für Teams ist wahrscheinlich Adidas am bekanntesten, man kann dort wirklich viel personalisieren.
Ich persönlich habe noch nie Trikots bestellt, nur zum Spaß erstellt, ein wirklich schön und praktisch gestalteter Sevice ist OWAYO, wobei ich aber nicht weiß, wie die Qualität letztendlich ist.
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Kennst du Decathlon? (V.A. Frankreich, gibts aber auch in Deutschland und im Internet)
Da gibts so Bälle, die speziell für Straßenfussball sind, schwarz, sehen eher aus wie Basketbälle aber spielen sich fast genauso wie normale Fußbälle.
Hab so einen seit 2 oder 3 Jahren und bisher hab ich ihn noch nicht geschrottet ;-)
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Hi Cookiekeks333,
schau dir am besten mal diese Webite an: www.bulletjournal.com .
Dort kannst du dich mit dem Grundsystem vertraut machen. Wenn das geschehen ist, kaufst du dir ein x-beliebiges Notizbuch und fängst an ;-)
-> Nach dem Originalsystem einfach mit dem Inhaltsverzeichnis.
In ein Bulletjournal schreibt man so wirklich alles rein, was man eben schreibt, also braucht man nie wieder einen Kalender, ein Skizzenbuch oder ein Tagebuch: Das Bulletjournal ist sozusagen die Hybridversion.
Gruß, Vegetariaaa
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Hallo tattoogirl95,
dass du auf bestimmte Dinge nicht verzichten möchtest, kann ich gut verstehen. Von "Ersatzfleisch" wie Tofu/Soja rate ich persönlich ab, weil es in den Augen von mehreren vegetarisch lebenden Freund/-innen und auch mir einfach sch**** schmeckt.
Versuch einfach, auf diese Gerichte zu verzichten, und wenn du sehr ab und zu dann doch mal Fleisch isst, verhaftet dich ja dafür keiner.
Das war bei mir auch immer so, aber seit ich auf der Peta-Zwei Website war, ist mir der Appetit gänzlich vergangen 🤢...
Lieber Gruß,
Vegetariaaa