Also ich hatte bevor ich mit dem sport angefangen habe am kinn nur was gehabt und der rest war nur so ein flaum also so richtig wenig und undicht und löchrig

als ich mit fitness begonnen habe hatt sich alles geändert, habe immer geschaut das ich beim so viel wie möglich testosteron ausschütte zum einen für den muskelaufbau und zum anderen für meinen bartwuchs nach und nach wurde es was mit dem richtigen training und den richtigen Supplementen (zink hilft sehr gut nur so nebenbei ;) )wuchs beides richtig gut nach ca nem halben jahr wurde aus flaum langsam ein bart und jetzt nach mehr wie einem jahr also ich sag mal ca nach einundhalb jahren trage ich einen schönen gepflegten vollbart und dicke muskelpackete, kann mich nicht beklagen und auserdem bessert fitness dein ganzes leben in jeder hinsicht :)