Ich nehme seit einiger Zeit Melatonin das sind so wick schlaf gummibärchen. Hat ja auch keine Nebenwirkungen sondern ist ja auch gut für einen solange Leber und Nieren gesund sind und perfekt funktionieren. Auf jeden Fall wie viel hält man aus bzw. ein Gummibärchen ist 1 mg wie viel hält sagen wir ein 80 kg Mann aus bis es eine Überdosis ist oder gibt es da überhaupt Überdosen