Hey, ich hab vor 2 Tagen zuletzt gegessen und würde gerne abnehmen, ich hab nur Wasser getrunken und bin w, 14, 156cm und 47kg und wollte wissen wie gut es wäre das zu machen. Ich hab schon länger immer hin und her mit Essen, ich esse "normal" (1000-1200kcal) und manchmal auch unter 700kcal aber habe das halt schon seit ner Weile und bin von 62kg auf jetzt 47kg gekommen aber wäre gerne leichter.
(und bin eigentlich schon in Therapie aber idk)