Probier mal etwas Sport zu machen ( nur wenn es geht) oder einen kleinen Spaziergang machen. Was bei mir auch geholfen hat, ist das ich einen Wärmflasche benutzt habe das Wärme krampflösend ist. Bei DM gibt es auch einen Menstruationstee der auch Krampflösend sein soll. Oder Schmerzmittel nehmen wenn es gar nicht mehr geht

Freundliche Grüsse

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Hallo👋🏻

Ich hatte auch eine Zeit lange eine sehr starke Periode. Ich bin dann auch zum Arzt gegangen und der hat mir ein Medikament verschrieben das die Blutung weniger stark ist. Der Arzt hat mir auch gesagt wenn man mehr Blut verliert das man auch einen Eisenmangel bekommen könnte, deswegen hat er mir empfohlen Eisentabletten zu nehmen seit dem ist es besser geworden. Ich würde mal zum FA gehen um das mal zu Untersuchen:)

Freundliche Grüsse

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