Du kannst beides machen :) Aber danach werden deine Haare fettig aussehen.. Also besser auswaschen. Du kannst es aber auch über Nacht als Kur drinnen lassen. Dazu am besten ein Dutt machen, sonst ist alles fettig danach ;) LG

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Ich glaube, jeder fühlt sich mal hässich. Beschäftige dich doch mal einen Tag nur mit dir selbst. Schau im Internet nach, was du an dir verändern kannst und willst, mach mal nen richtigen Beauty-Tag, vielleicht würde ne neue Frisur dir auch guttun :)

LG

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Das selbe Problem hatte ich auch mal..:/ Nur mit nem Jungen :D Also ich bin ihm einfach immer aus dem weg gegangen, und wenn ich nicht aufhören konnte an ihn zu denken, hab ich meine Hände immer so zu Fäusten geballt, das die Nägel in den Handballen drücken... Und immer wieder in Gedanken gesagt: Nein du liebst ihn nicht! Nein du denkst jetzt nicht an ihn! du hast was besseres verdient! Er ist es nicht Wert undsoo... Das hat mir immer sehr geholfen...

LG Vanessa

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Also einen genauen Plan hab ich für dich auch nicht. Aber auf youtube gibt es einige Leute, die sich mit Sport beschäftigen.. Schau mal hier, sie ist meiner Meinung nach eine der besten.. Aber das sieht jeder anders...

http://www.youtube.com/channel/UCR_dfR8wJBmsVkQFDa3PDcQ

Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.. Und viel Spaß beim Sport machen :) LG

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Joggen würde ich mit Kopfschmertzen nicht gehen.. Kannst aber spatzieren gehen, wenn es dich nach draußen zieht.. Musst dich nur dick genug anziehen :)

LG

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Hey versuchs doch mal mit:

Fußball, Handball, Badminton, Tanzen ( Hpi-Hop oderso..) Tennis, einfach joggen gehen, in Fitness Center, Pacours oder so..

Oder wenn du es extravagant magst: Cheerdleding :D

LG

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Also ich bin auch nicht älter als du und wenn ich alleine wäre hätte ich sicher kein A.... in der Hose, die Mutter darauf mal anzusprechen. Aber das die Erwachsenen nichts gemacht haben, wundert mich kaum. Beim nächsten mal vielleicht einfach die Erwachsenen um einen rum drauf ansprechen, vielleicht gehen sie dann dazwischen oderso...

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