Ich glaube schon das du eine Chance bei ihr hast. Eigentlich sind wir doch offene Menschen und sagen nicht nein zu einer Person aufgrund ihres Aussehens. Und deine inneren Werte kannst du ihr ja zeigen indem du dich interessant machst. Schreib sie vielleicht nicht zu oft an und frag sie zur Abwechslung nach einem Date und wenn sie Lust hat, denk dir was schönes aus. Mädchen Werden sehr oft von Männern angeschrieben. Um dich für sie interessant zu machen, musst du aus der Menge hervorstechen. Bring sie zum lachen, oder sei spontan, mach ihr ein Kompliment das nicht so alltäglich ist wie "du bist echt hübsch", denn das hört man einfach zu oft. Du wirst merken ob sie dich auch mag. Sei locker, optimistisch, selbstbewusst und dann wird das schon :)

ich hatte jahre lang das selbe problem wie du. nun habe ich 25 kg abgenommen und besitze die traumfigur die ich mir sooo lange gewünscht habe. auf dem weg dorthin hatte ich so viele höhen und tiefen und habe so viele verschiedene dinge ausprobiert. es ist unheimlich wichtig an sich zu glauben und das ziel immer fest vor augen zu haben. mir hat dabei ein fitnesstagebuch geholfen. ich hab jeden tag rein geschrieben was ich gegessen habe, wie ich mich fühle, wie viel sport ich gemacht habe usw. ich hab auch ganz viele bilder von mir reingeklebt um zu sehen wie sich mein körper verändert. man sollte das ganze einfach nicht als irgendeine qual oder so ansehen. man sollte es als chance sehen sein leben komplett zu verändern. es macht sogar spaß finde ich. am schönsten ist es von anderen zu hören man hätte abgenommen, oder mal in eine 36 zu passen. das gefühl ist einfach unbeschreiblich. ich hab mich während der ganzenzeit in der ich abgenommen habe, nicht einmal gewogen. ich wollte einfach mal was anders machen als sonst und es hat geholfen. ich hab einfach gewartet bis ich mit meinen augen eine veränderung sehen konnte oder an meinen klamotten. es ist wirklich besser, denn wenn man sich täglich wiegt fällt einem die veränderung gar nicht so sehr auf. es ist normal das das gewicht mal stehen bleibt oder das man sogar wieder etwas zunimmt. ich denke das weiß jeder und ich wusste es auch. ich wollte es trotzdem nicht auf der wage sehen, denn ich wusste das wäre für mich ein rückschlag und rückschläge sind eine gefahr für die motivation. du solltest es auch nicht als sünde ansehen mal schokolade zu essen. du sollst dich einfach zu nichts zwingen. wenn du bock auf schokolade hasz , iss sie. aber pass auf die menge und die häufigkeit auf. ich habe mir immer einen tag in der woche gegeben an dem ich alles essen durfte was ich wollte. zu meiner überraschung habe ich den tag gar nicht immer genutzt, denn nach einiger zeit hatte ich gar keine lust mehr auf das ganze ungesunde zeug... ich liebe kochen und habe angefangen alles was ich vorher mochte ( pitta, brot, nudeln, etc) einfach durch etwas gesundes zu ersetzen. ich backte eiweißbrot, vollkommen ohne mehl, verwendete vollkornnudeln statt normalen usw. dadurch merkt man einfach das es einem an nichts fehlt wenn man sich gesund ernährt. ich habe mich ab und zu auch mal 2 oder 3 tage die woche gehen lassen. es ist nunmal schwer wenn man mit seinen mädels unterwegs ist, nicht mal einen caramel kaffee bei starbucks zu trinken , oder bei der lieblingseisdiele einen halt zu machen. aber das ist okay, solange die gesunden tage überwiegen. schau dich regelmäßig im spiegel an und nimm dir ein bild deiner traumfigur zur hand. in dem moment denk immer daran: was andere schaffen, schaffst du auch ! viel erfolg :)

wenn ihr bereits 2 jahre zusammen wart , wäre es schade die beziehung weg zu schmeißen... ich glaube nicht dass das der einzige trennungsgrund für deine freundin war. anscheinend ist sie sehr eifersüchtig und es wäre in dem fall gut ihr keinen grund dafür zu geben. das du mit anderen frauen chattest ist noch lange kein trennungsgrund. ich habe meinen ex freund auch mal dabei erwischt und er hat schon heftige sachen zu ihr geschrieben. die haben richtig geflirtet und so. da bin ich dann auch ausgerastet und hätte fast schluss gemacht, aber ich habe ihn geliebt und er ist mir ja nicht fremdgegangen. ich denke flirten ist in einer beziehung die auf vertrauen basiert okay, solange es nur beim flirten bleibt. du solltest deine freundin erstmal in ruhe lassen. auf keinen fall solltest du sie ständig anrufen, simsen, etc. sonst denkt sie sie kann sich in der beziehung alles erlauben und du kommst immer wieder auf sie zu, sie soll sich erstmal darüber im klaren werden was es heißt ohne dich leben zu müssen. wahrscheinlich fängt sie an dich zu vermissen und ihr wird klar das sie einen fehler gemacht hat. klar, solltest du es nicht verharmlosen, aber du solltest ihr auch klar machen warum du mit diesen mädchen geschrieben hast. bei meinem ex war es damals ganz einfach aus langerweile. ich bin relativ früh ins bett gegangen da ich früh hoch musste und er war noch stunden länger wach. da war ihm langweilig und er hat sich in irgendwelchen chatrooms rumgetrieben. das ist nicht verwerflich. ich bin auch der meinung man kann durchs chatten keine gefühle zu einer person aufbauen. es ist und bleibt eben nur eine art der kommunikation. rede noch einmal mit deiner freundin und erkläre ihr alles. wenn sie dann immernoch stur ist, lass sie einfach. wenn sie dich liebt und schätzt kommt sie wieder zur besinnung. es ist nie gut als mann einer frau zu sehr hinterher zu laufen. sie muss dich immerhin respektieren können und dich nicht als eine selbstverständlichkeit in ihrem leben ansehen. mein ex freund hat damals wirklich alles für mich getan und hat mich wirklich vergöttert. für viele mag das wie ein traummann klingen, aber es hat der beziehung nur geschadet. ich hab ihn wie einen gegenstand behandelt und auch nicht geliebt. man sollte immer zu sich selbst und zu seinen taten stehen um das verständnis und den respekt des partners zu erlangen. viel glück für deine beziehung :)

am besten du umgibst dich mit leuten die dich aufmuntern können. geh ins kino ,oder schön essen. sport hilft auch enorm. du musst das alles nicht so negativ sehen. jeder hat mal eine schwere phase im leben, aber darauf folgt meist auch eine gute. du hast alles in der hand und es liegt an dir was du aus deiner zukunft machst. bitte jemanden dir zu helfen , beim bewerbungen schreiben , oder mach erstmal ein praktikum, um herauszufinden was dir spaß macht. du solltest dir ein ziel vornehmen, etwas dass du schon lange mal machen wolltest, oder etwas was dich in deinem leben stört und das du verändern möchtest. schreibe tagebuch und erinner dich abends immer an die schönen momente des tages. morgens solltest du dir etwas vornehmen und es auch im laufe des tages erledigen, ohne es aufzuschieben. lies ein schönes buch, oder geh auf eine tolle party. klar hast du auf nichts lust, es geht dir eben schlecht.. du solltest aber nicht nur trübsal blasen. nutze deinen tag und mach das beste draus :) alles andere ergibt sich von allein und die hauptsache ist, das du glücklich bist und spaß hast

die technik machts und nicht die größe :)

ich bin der meinung du solltest abwarten und alles auf dich zukommen lassen. menschen, gerade in deinem alter, ändern sich und müssen sich oft selbst erstmal finden. so eine freundschaft, wie du sie beschreibst, habe ich selbst schon durchlebt und meistens bringt es nichts etwas zu bezwingen was nicht mehr da ist. versuche dich mehr um dich zu kümmern und ich bin mir sicher du wirst schnell neue leute kennenlernen. wenn deine freundin und du auch zukünftig dazu geschaffen seid beste freundinnen zu sein, dann wird sich das wieder einpendeln. oft benötigt das zeit. ich habe eine freundin, mit der ich schon seit dem kindergarten befreundet bin. mit 15 trennten sich unsere wege, da sie ihren freundschftskreis oft wechelte. jetzt, einige jahre später, haben wir wieder zueinander gefunden und verstehen uns super. als junges mädchen, braucht man zeit, man muss neue dinge ausprobieren, sich selbst definieren und schauen welchen weg man einschlagen will. eifersucht ist etwas ganz normales, wofür man sich nicht schämen muss. jedoch solltest du versuchen dich abzulenken, dir eine neue beschäftigung zu suchen, um dicht ständig deine freundin und ihre neue freundin im kopf zu haben. damit schadest du dir nur selbst. ich wünsch dir noch ganz viel glück und hoffe du bist bald wieder glücklich, egal ob mit deiner alten besten freundin, oder mit einer anderen person die dir guttut. :)

http://nessasbeautylounge.overblog.com/

ja bekanntlicher weise nimmst du nur ab wenn du mehr kalorien verbrennst als du zu dir nimmst. das heißt wenn du am tag 1-2 stunden fahrrad fährst verbrennst du dabei ordentlich was, kannst also auch mal mehr zu dir nehmen. eine diät lässt sich länger und besser durchhalten wenn du nicht versuchst radikal alles zu reduzieren und umzustellen und ständig auf die kalorien zu achten. esse gesund, trinke viel, achte darauf viel eiweiß , ballaststoffe und weniger fett , kohlenhydrate und zucker zu dir zu nehmen und dann wirst du ergebnisse sehen. allerdings solltest du deine ernährung lieber langsam und langfristig umstellen, anstatt eine kurze und schnelle, aber wenig effektieve diät zu machen, da du sonst natürlich mit dem jojo effekt rechnen musst

ja es gibt eine herstellergarantie über 2 jahre, egal von welchem hersteller sie sind. wenn die schuhe allerdings nur abnutzungs spuren aufweisen oder mutwillig beschädigt wurden gilt diese garantie nicht. aufgerissene nähte zum beispiel sind einem fehler in der verarbeitung vorzuwerfen und in diesem fall kann die garantie in anspruch genommen werden

ich habe 9 kg abgenommen und brauchte dafür ca. einen monat :) du solltest versuchen so wenig kohlenhydrate zu dir zu nehmen wie nur möglich und mehr auf eine eiweißreiche ernährung achten. Wenn du brot isst, auf keinen fall weißbrot denn das enthält stärke ( lange zuckerkette) die im körper zu zucker umgewandelt wird. versuche wenn , dann morgens kohlenhydrate zu dir zu nehmen, versuche auf fruchtjughurts oder sonstige milchprodukte etwas zu verzichten , denn auch das ist nicht grade hilfreich beim abhnehmen. Scharfe lebensmittel kurbeln auch die fettverbrennung an ( Meerrettich, Senf, Pepperoni usw. ) Versuche statt fleisch fisch zu essen und das wichtigste ist, trinke viel WASSER , 2 bis 3 liter am tag . wusstest du das du beim wassertrinken kalorien verbrennst ? NEhme viele ballaststoffe zu dir, am besten vor jeder größeren mahlzeit ( salat oder nüsse enthalten z.B ballaststoffe ) verzichte lieber auf das kalorien zählen denn das ist quatsch wenn du darauf achtest das du dich ausschließlich gesund und ausgewogen ernährst. wenn du nur einen einzigen tag in der woche isst was du willst ohne darauf zu achten wie viel zucker , fett oder kalorien es hat schadet es überhaupt nicht. ich hab das auch so gemacht und dabei keinen kilo zugenommen weil der körper sich auf die gesunde ernährung gewöhnt hat und diesen einen tag so zu sagen gar nicht beachtet und die ganzen fette einfach rausspült :D klingt komisch ist aber so, ich hoffe ich konnte dir helfen und ansonsten noch viel glück :)

ich war mit 15 das erste mal da und hab mir erstmal nur die pille verschreiben lassen, und ich wurde nicht untersucht, erst später bin ich selbst freiwillig zu einer untersuchung gegangen und es war nicht schlimm, du musst dazu nicht bereit sein , natürlich ist es unangenehm aber das geht auch alles ziemlich schnell und du musst dir einfach klar machen das frauenärzte sowas jeden tag machen und es sie gar nicht wirklich interessiert wie dein geschlechtsorgan aussieht :)

solange du ein gutes hitzeschutzspray verwendest ist es nicht sehr schädlich, ich würde dir nicht empfehlen ein hitzeschutz von syoss oder taft zu verwenden , die schädigen deine haarstruktur sehr, ich benutze schon sehr lange das hitzeschutzspray von got 2be und bin damit sehr zufrieden , es kostet ca. 5 euro und ist eig. überall erhältlich, kann es nur weiterempfehlen, es ist momentan bei rossmann sogar im angebot für nur 3 euro erhältlich