Hallo zusammen,

da ich mein Essen zurzeit tracke, würde ich gerne wissen wieviele Kalorien, Protein und Kohlenhydrate mein sub hat. Kann da jemand helfen?

-15cm Vollkornbrot

-chicken teriyaki( doppelt Fleisch)

-Käse: Morzarella

-Gemüse: Salat, Tomate, Gurke, Mais, Paprika, Gewürzgurke, Zwiebel

-keine Soße

Danke im Voraus:)