Hallo sollte man vor oder nach dem essen joggen gehen ?

PS: morgens

Hellow! ;3 Ich tanze Ballett und ich würde gerne mal ein 'cooleres Outfit haben! ♥ Ich möchte meine Spitzenschuhe noch mit Pyramiden-nieten verzieren. ich würd' gern noch mehr 'außergewöhnliche Dinge haben. So was das sonst keiner hat eben :-) Fällt euch vielleicht irgendwas ein? .. Dankeeschön..♥

Hey! Ich war vorgestern im Fitnessstudio und hab dort trainiert.Bin eigentlich gut gebaut(Sixpack,durchtrainiert und so haha :D )Gehe 2 mal im Monat ins Studio,bin 16.Dann heute hab ich gesehen das mein rechter Arm an einer stelle richtig Blau war und es hat auch weh getan.Man hat die Adern auch richtig gesehen und es tat richtig weh.Und heute hab ich das Gefühl es ist noch schlimmer geworden und es ist etwas dick geworden O: .Ich übertreibe es mit dem trainieren nicht und ich trainiere nicht vier Stunden oder mehr.Was kann das an meinem Arm sein und wie gehen die Schmerzen wieder weg ? Thx im Vorraus :))

Hallo wollte fragen ob jemand ein besseren Kleber für Kunst Nägel kennt die aus der Drogerie für 5-10 Euro da gibt es zwar auch Kleber bei aber sobald man sich zB die Hände wäscht gehen die Nägel ab da der Kleber sich auflöst :(

Also er hat mit mir per SMS Schluss gemacht.(am Donnerstag.)Daher ich ihn immer beim Training sehe ( gleiches Hobby)weiss ich nicht wie ich reagieren soll.Sollte ich ihn die kalte Schulter zeigen oder mehr Ignorieren?

Vielen dank ihn voraus!