Wie wäre es mit gar nicht trainieren? Nur weil jeder das macht musst du noch lange kein Mitläufer sein, ich habe auch noch nie trainiert und werde es auch nie tun!... :D

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Junge junge, sei einfach du selbst...

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Mindestens 2 Liter am Tag trinken. Trinken kann enorm helfen! Aber bitte gehe nicht zum Hautarzt die wollen nur Geld machen. Ich habe selber die Erfahrung gemacht die verschreiben dir eine Salbe die deine Haut trocknet und ich kenne auch schon manche wo die Haut sogar noch schlimmer wurde. Natürlich ist die Haut am Anfang besser, aber mit der Zeit wird es schlimmer.

Ich will ja nichts schlechtes gegen die Hautärzte sagen, das war lediglich meine Erfahrung!

Ansonsten mit Handseife dein Gesicht 2x am Tag waschen. Aber am meisten liegt es wohl an der Ernährung. Also auch wenn es schwer fällt: Meistens auf Süßigkeiten, Chips, Red Bull & Co verzichten!

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Ja, geh lieber zum Hautarzt.

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16 ist ein angemessenes Alter dafür.

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Joggen soll das Immunsystem angeblich verbessern, ansonsten mal auch zum Gemüse und Obst greifen. Vitamine braucht jeder Mensch.

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Ich hatte das selbe Problem und ich kann dir nur sagen: strebe nicht für ein einfaches Leben, strebe für mehr! Du hast nur ein Leben und lebst nur einmal, deswegen wäre es am logischten, das du auch das Beste aus deinem Leben machst. Natürlich ist eine Ausbildung keines Wegs schlecht, aber du selbst hast die Wahl: arbeiten, oder mehr aus deinem Leben machen.

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