Ich finde diese Selbstbeherrschung bei manchen so gut. So was würde ich auch gern haben ,aber dafür liebe ich viel zu sehr Sachen mit Kalorien. Als Tipp könnte ich dir nicht vieles geben ,aber paar Ideen hab ich schon. 1.) Du gehst vor dem Besuch bei deiner Oma raus und sagst ,dass du schon draußen essen warst und voll bist. 2.) Du tust nachdem letzten Essen so ,als ob dir übel ist. Dann sagst du einfach ,dass du nicht die Übelkeit mit dem Kuchen verschlimmern willst

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Warst du schon mal beim Lungenarzt? Bei mir ist es nämlich so ,dass ich unter Lungenemphysem leide (was relativ spät trotz mehreren Arztbesuchen herauskam) und paar der Symptome ,die du genannt hast ,auch bei mir vorhanden sind. Natürlich ist das jetzt nur eine Vermutung von mir. Aber es wäre trotzdem besser ,wenn du mal zu einem Lungenarzt gehst ,falls du es nicht schon getan hast

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Selbsthass, Komplexe Suizidgedanken - könnt Ihr mir helfen?

Hallo, ich bin 19, und wie ihr oben lesen könnt geht es um die 3 Dinge. Ich hasse mein Leben, alles läuft schief und ich fühle mich nutzlos, ich habe keinen Sinn im Leben, wenig wahre Freunde, schreckliche Familie.. Ich weiss nicht warum ich da bin, ich muss mich jeden morgen überwinden aufzustehen, ich weiss dass der tag nur schlecht laufen kann wie immer. Nichts macht mir Freude, außer Fitness. Ich hasse mein Aussehen, alles fing an als ich jünger war, ca. 15 ich hab durch die pille 10 kg zugenommen und sah bisschen pumellig aus.. Mein vater hat mich fertiggemacht es kamen dauernd blöde sprüche wie du passt nicht durch die tür, iss weniger.. Meine schwester hat mich jeden tag beleidigt, ich war immer die Fette, egal was ich machte, hat sie gelacht mich als dick und hässlich beschimpft was immernoch so ist. Nach ner Zeit nahm ich ab, so viel, dass es lebensgefährlich war, ich wurde krank, magersüchtig. Mein Leben drehte sich nur noch um die Krankheit. Ich hasste mich aber trotztdem, erlaubte mir kein Essen, keinen Schlaf, 4 stunden Sport täglich. Wen die Waage mehr anzeigte legte ich mich in die Wanne liess Wasser ein und ritzte mich so stark bis das Wasser sich rot färbte. Ich schämte mich, und wollte sterben. Ich wurde mit Magersucht,Bulimie,Zwangsstörung,Selbstverletzendem Verhalten, und Depression diagnostiziert mit 17. heute bin ich nicht mehr essgestört, wiege viel jedoch mache viel Sport.. Und bin etwas zufriedener als früher. Bodybuilding gibt mir Kraft, und formt mich und stärkt das Selbstbewusstsein. Trotztdem kommen immernoch Äußerungen ich wäre zu dick. Gestern hab ich mit nem Jungen geschrieben den ich eig ganz nett fand.. Dann schaute er sich meine Fb fotos durch und meinte ich wäre richtig hässlich, das er noch nie so ein hässliches Gesicht gesehen hätte und brach den Kontakt ab.. Er ist nicht der einzige der des gesagt hat, viele sagten mir das. Ich war total am Ende danach, es tut so weh.. Wieso zieht man jemanden so runter? Ich trau mich jetzt wieder garnicht raus, sehe Fettpölsterchen überall und will nicht dass jemand mein abscheuliches Gesicht sieht. Ich kann nicht mehr, ich wurde gekündigt, schule läuft schlecht, die jungs nutzen mich nur aus und verarschen mich, freundinen hab ich kaum.. Familie steht nie hinter mir, ich bin einsam. Meine beziehungen liefen auch total schlecht, ich wurde geschlagen, betrogen, ausgenutzt, beleidigt und und.. Hilft mir bitte..

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Ich kann dich sehr gut verstehen. Bin zwar noch 17 ,kenne mich nicht mit Beziehungen aus ,aber diese Kommentare kenne ich nur zu gut. Was ich dir raten kann: So gut es geht ignorieren. Ich weiß wie schwer es ist ,aber was anderes bleibt uns nicht übrig. Manche Menschen sind leider so. Sie können einfach nicht ihr Mund halten. Das diese Kommentare und die eigenen Gedanken zu Selbsthass führen ,weiß ich auch. Am besten du lenkst dich irgendwie ab. Mir helfen das chatten ,lesen und schreiben. Versuch Sachen zu finden ,die dich ablenken. Wenn du möchtest können wir auch schreiben. Ich wünsche dir viel Glück und du schaffst das. Irgendwann wird das Leben schon besser! :)

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Wieviel Make Up benutzt du denn? Eine Freundin von mir hatte das selbe Problem und als sie weniger rauf gemacht hat ,war das Problem dann weg. &Falls es nicht daran liegt ,könntest du ja eine andere Marke kaufen. Vielleicht hilft das

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