qlaqlablu122
19.02.2010, 11:26
Dünner werden!

ich habe auch ein etwas speckiges bäuchlein wie krieg ich dass am besten weg? bald ist auch frühling... und bis dahin also so April - Juni März oder soo möchte ich dass gerne weghaben. ich weiß es geht nich so einfach.. ich esse sehr viel!! wenn ich frust habe und so!! Hilfee!! Lg

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Antwort
von Vampirfreakin
19.02.2010, 11:32

ab 18Uhr nichts mehr essen nur noch wasser trinken. Davon nimmst du automatisch ab. Natürlich darfst du dich davor voll fressen, aber nicht so viel. Wiegesagt ab 18Uhr musst du dann mit dem essen aufhören. Ih schwör hat bei mir auch funktioniert.

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