Ich weiß, das klingt jetzt doof, aber warum füllst du dich so? Was ist passiert, dass es dir so schlecht geht?
Ich weiß zwar nicht, wie es ist wirklich depressiv zu sein, aber kleine Phasen hatte ich auch. Ich versuche mir einfach jeden Tag klar zu mache n, dass das Leben nicht selbstverständlich sein sollte, auch nicht die Umstände, in denen ich Lebe. Auch wenn es mir schlecht geht, versuche ich mich immer an die positiven Momente erinnern, die ich bereits erlebt habe. Zudem weiß ich, dass ich jeden Tag, den ich nicht genieße, sozusagen verliere und nie wieder bekomme.
Hast du schon mit einem Arzt gesprochen? Einem Psychiater? Eltern, Freunde? Ich bin fest davon überzeugt, dass es jemanden gibt, der dich unterstützt.
Was ist passiert, damit deine Depression eine Zeit lang verschwunden ist? Kannst du es nicht wieder so machen?
Außerdem hast du doch schon den Entschluss gefasst, es diesmal zu schaffen. Du darfst nicht erwarten, dass es einfach wird, aber manchmal müssen wir uns üerwinden, auch wenn wir glauben, es nicht schaffen zu können.
ich hoffe, ich konnte dir irgendwie helfen und ich wünsche dir viel Erfolg bei deinen Plänen.