Dann musst du es schaffen, dich schnell von der Situation zu lösen. ;)
Deinen Kopf leeren und Gesicht entspannen. z.B. an etwas neutrales Denken (hier macht die "Bohnensuppe" Sinn), von 20 bis 30 Zählen (rückwärts), Zunge unten gegen den Gaumen pressen, auf die Lippen beißen/ befeuchten (damit fällt es weniger auf), an jemanden denken, den du nicht magst... Meditieren könnte helfen, innerlich ruhiger zu werden.
Ansonsten klär mit dir selbst, warum du etwas "zum Schmunzeln" findest. Wenn das zufriedene Freude ist (wie bei einem Lob), genieß es erstmal still und freu dich später (evtl. hilft nur schon der Gedanken daran). Lachen macht glücklich ;)