Hab im Winter über zugenommen und kein ausdauersport mehr betrieben. Jzt will ich wieder anfangen aber schaff nichtmal 10 Minuten ohne Magenkrämpfe und außer Puste zu sein!! Ist das normal das ich mich wieder daran gewöhnen muss oder liegt da was anderes dahinter. Krieg wegen kleinsten Bewegungen letzter zeit auch Muskelkater?