Hey,

Wenn ich nur dran denke kriege ich schon Panik und Bauchweh, leider ist es in der Situation (also wo ich vorm Blatt sitze und was schreiben soll) nicht besser. Die ersten paar Minuten kriege ich immer gar nichts hin und mein Gehirn ist wie leer nach ein paar Minuten wird es besser, aber halt nicht komplett. Dadurch werden auch meine Noten nicht die besten.

Und jetzt kommt es noch dazu das ich bis heute noch im Urlaub war und deswegen fühle ich mich noch unvorbereiteter.

Auch so wenn ich im allgemeinen an die Schule denke wird mir übel, also es muss nicht mal eine Arbeit geschrieben werden und ich kriege schon eine art Panik.

(Ich kann halt auch nicht viel mit Menschen anfangen).

Kann ich dagegen was tun?

Danke schon mal im voraus für eure Hilfe.