ich würde eher haarwachs sagen.
indem du nicht versuchst wie andere zu sein.
das gleiche hab ich mich auch schon gefragt. Ich denke schon, dass wenn du genügend Eiweiß zur dir nimmst und gleichzeitig viel Ausdauertraining machst und mehr Kalorien verbrennst als du aufnimmst, dürfest du Muskeln aufbauen und Fett ab. Ich bin mir aber nicht sicher mit dieser Theorie. Probiers mal aus und berichte mir ;)
höchstens mit einem gesunden Lebensstil und inbesondere Ernährung könntest du sonst noch deinen Tan verändern, aber sicher nicht in schokobraun.
er wird schon seine gründe gehabt haben, weshalb er sich von seiner ex getrennt hat und ebenso gründe dafür, dass er mit dir jetzt zusammen ist. Wenn er auf solche sachen steht, lass ihn, wenn du das nicht willst, trag es nicht oder vielleicht mal seinetwegen. das sind aber nur kleine dinge, welche seine ex vielleicht vorteile hatte, aber du hast noch größere vorteile ihr gegenüber, da er ja jetzt mit dir zusammen ist. man kann nicht alle wünsche des partners erfüllen, er hat doch bestimmt auch etwas nicht, was du vielleivcht gut finden würdest, aber es ist nicht so wichtig, du bist aus viel wichtigeren gründen mit ihm zusammen.
LG VAGINAL
ich hab affäre vorhin zufällig gegoogelt, hab aber auch keine lsut so viel zu lesen sorry.
geh nicht danach was max. möglich ist, stelle deine ernährung langsam um und mache regelmäßig sport. Konzentrier dich nicht für diesen sommer, das ist zu kurz, wenn du deutlich abnhemen willst, mache es auf nächsten sommer und dann richtig.