zunächst mal funktionieren Wassterstoffbrückenbindungen nicht mit Wasserstoff sondern mit Wasser oder anderen polaren Molekülen. Ein Molekül ist polar, wenn ein oder mehrere Atome in dem Molekül aufgrund ihrer Elektronegativität (die Anziehungskraft von Atomen auf Elektronen) Elektronen von anliegenden Atomen zu sich ziehen und sich selbst damit (teilst-) negativ und das andere Atom positiv laden. Wenn jetzt die Ladung so verteilt ist, dass das Molekül einen Positiven und einen negativen Pol hat dann ist es Polar. Eine Wasserstoffbrückenbindugen ist jetzt, wenn bei polaren Molekülen sich der negative Pol eines Moleküls und der Positive eines anderen Moleküls anziehen. z.b. ziehen sich bei Wasser der negative Sauerstoff und der positive Wasserstoff eines anderen Moleküls an. Diese Bindungen halten sehr stark zusammen. Warum? naja... ist halt einfach so. Plus und Minus zieht sich halt an.

Trumps wahlkampf darf man nicht zu ernst nehmen. Denn dieser war mehr satirische und sarkastische werbung als tatsächliche versprechen umd viele amis wissen das auch.

Manchmal ist es einfach das beste denen mental richtig einen aufn sack zu geben. Wenn jemand dich opfer nennt wirf ihm einfach (nicht aggressiv sondern sarkastisch/vorwerfend undbelustigt) etwas an den kopf, was dieser person peinlich war z.b "du opfer" dag einfach "du nennst mich opfer? Was war das letzte woche eigentlich, wo du..." hat jedenfalls bei mir funktioniert

Ja es geht beides. Essen solltest du allerdings nichts zuckerhaltiges sondern nur nährstoffreiches. Wenn du was auf den rippen hast wird das beim sport in energie und muskelmasse umgewandelt. Wenn du aber viel zuckerhaltiges isst und training machst wirst du sowohl muskolöser als auch dicker... also doppelt contraproduktiv